肚子受凉以后，容易出现腹痛、腹泻等不适症状，还可能出现大便增多或排便异常。在肚子受凉后，首先要去除诱因，如饮食不节、饮食过冷或者吹凉风等，可以喝热水、热敷肚子，通过增加衣物加强保暖，保证充分休息，以缓解肚子受凉症状。还应注意饮食调节，必要时可遵医嘱进行药物治疗。
1、饮食调节：肚子受凉之后，要吃温热、易消化的食物，忌食辛辣、油炸、油腻等不好消化的食物。定时、定量饮食，避免暴饮暴食，少饮酒，少吃生冷的食物，进食时尽量细嚼慢咽。进餐后30分钟内不要剧烈活动，30分钟后可以适度散步，促进胃肠蠕动；
2、药物治疗：肚子受凉后可以遵医嘱服用暖胃的药物，如温胃舒、养胃舒、肠胃康等缓解胃肠道不适。若肚子受凉引发腹痛可以遵医嘱用解痉药物，如气滞胃痛冲剂、匹维溴铵、马来酸曲美布汀等。若出现腹泻甚至发烧等症状，可以遵医嘱先用蒙脱石散缓解腹泻，然后进行大便常规检查，是否有白细胞、血细胞、红细胞异常。若大便里有白细胞，可以遵医嘱服用浓度较高的肠道抗生素，如甲硝唑、奥硝唑和替硝唑等。还可以服用中成药，如附子理中丸等药物，用于消炎和收敛止泻。若大便里没有白细胞，则提示没有炎症，可以遵医嘱服用强力止泻药物，如易蒙停等，减少电解质丢失，恢复体力。